氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，多喝白開(kāi)水水
2017/9/27 17:20:45??????點(diǎn)擊：
1.干性肌膚
對(duì)于肌膚，要對(duì)癥下藥，如果秋天的時(shí)候，臉上總感覺(jué)緊繃繃的，那你就是屬于干性肌膚了。其實(shí)干性肌膚很好護(hù)理的，方法就是補(bǔ)水補(bǔ)水，補(bǔ)水方法很多，不僅要選擇保濕水，還要多喝水，同時(shí)護(hù)理肌膚時(shí)候要注意鎖水，選擇合適的保濕霜，偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補(bǔ)水工作，你的肌膚秋天應(yīng)該就不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題了。
氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，愛(ài)美的女士保養(yǎng)皮膚也該“換季”了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。首先要著重潔膚，首選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的潔面奶。
進(jìn)入秋天，身邊好多人都說(shuō)皮膚干燥、過(guò)敏、在換季期間，尤其是秋季的時(shí)候，皮膚特別干燥，吸收也慢，也是過(guò)敏的高峰期，許多妹子就要注意咯，千萬(wàn)要合理使用護(hù)膚品。
人總認(rèn)為油性肌膚油脂分泌旺盛，油性肌膚其實(shí)也是缺水的。油性肌膚要注意清潔，洗臉的時(shí)候深層清潔，洗凈毛孔，最好采用高低溫洗臉?lè)?，先用溫水洗凈，然后用涼水清潔，收縮毛孔，這樣能更好的洗凈臉。油性皮膚也是缺水的，要注意保濕，最好選擇清透一點(diǎn)的產(chǎn)品深圳申科太陽(yáng)能熱水器維修。
4. 喝奶后喝點(diǎn)白開(kāi)水
寶寶喝了含糖或者蛋白質(zhì)多的飲料后，如果不喝白開(kāi)水，牛奶、果汁會(huì)附著在呼吸道里，就相當(dāng)于給細(xì)菌增加了營(yíng)養(yǎng)，容易誘發(fā)感染。所以，喝完奶或飲料后要給孩子刷牙漱口，最好再喝幾口白開(kāi)水，以沖洗掉嗓子里的牛奶或果汁。
5.多喝白開(kāi)水
多喝水可以減少呼吸道感染的機(jī)會(huì)。因?yàn)楹粑栏腥臼羌?xì)菌附著在嗓子和扁桃體后繁殖和增長(zhǎng)的結(jié)果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細(xì)菌，減少感染的機(jī)會(huì)。
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6.冷水洗臉
讓孩子每天早晚堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。如果孩子適應(yīng)后，可以試著在水里加一兩塊冰塊，讓水更涼些。
7.經(jīng)常清洗鼻子
人的鼻子里附著有幾十種細(xì)菌，經(jīng)常用涼白開(kāi)或生理鹽水清洗鼻子，可以使細(xì)菌附著的機(jī)會(huì)減少，也就減少了感冒發(fā)燒的可能。
8.腳部保暖
如果孩子腳部著涼，會(huì)引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變，使抵抗病原微生物的能力下降，潛伏在體內(nèi)的致病菌就會(huì)大量生長(zhǎng)繁殖。尤其是小孩子，體溫調(diào)節(jié)中樞還不完善，御寒能力差，腳部受涼很容易患呼吸道感染。
9.適度鍛煉
有的孩子經(jīng)常感冒是家長(zhǎng)過(guò)度呵護(hù)造成的。天一冷就不讓孩子出門活動(dòng)了，使孩子抵御寒冷的能力越來(lái)越弱。其實(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，戶外散步、踢球、跳繩、騎小自行車都是很好的鍛煉方式。
10.感冒好徹底再上幼兒園
寶寶受到病毒、細(xì)菌感染后，身體的免疫系統(tǒng)功能會(huì)受到暫時(shí)性抑制。但“暫時(shí)”的時(shí)間長(zhǎng)短還難以確定。如果在這段“暫時(shí)性”免疫力不足的時(shí)間不注意保護(hù)孩子，就很容易使孩子再次發(fā)生呼吸道感染。感染次數(shù)越多，恢復(fù)正常的時(shí)間就越會(huì)拉長(zhǎng)，下次感染就會(huì)更容易。如果孩子剛好就急于送到幼兒園去，很容易導(dǎo)致他再次被感染。的，要注意保濕，最好選擇清透一點(diǎn)的產(chǎn)品。
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