飲食一向是康復(fù)階段必須要注意的事，要注意多吃蔬菜和瘦肉等含纖維豐富的食品
1、不能多吃亂吃藥
聽(tīng)著這個(gè)似乎是誰(shuí)都明白的道理，簡(jiǎn)直是廢話一句，可是這句廢話真真真是太重要了。很多人覺(jué)得自己不舒服就趕緊吃藥，吃點(diǎn)藥就能緩解病痛?？墒切呐K病的藥絕對(duì)不能多吃亂吃。比如，一些涉及心功能較差的情況的患者，出院的時(shí)候醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些地高辛，此藥有強(qiáng)心作用，但是毒副作用也不可小覷，千萬(wàn)不能隨意增減劑量，有中毒癥狀必須馬上就醫(yī)。所以，心臟病的藥不能多吃亂吃，親們千萬(wàn)記住這一點(diǎn)。
心臟病人在康復(fù)階段可以進(jìn)行耐力性的運(yùn)動(dòng)，這樣更有助于心臟的恢復(fù)和身體健康，比如徒步行走、慢跑和游泳等。但是往往運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度難以掌握，這里推薦一個(gè)方法，就是自測(cè)心率，請(qǐng)按照心臟康復(fù)醫(yī)師給的靶心率進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意心率最好不要大于靶心率范圍。建議患者可以用可穿戴設(shè)備的家用心電儀對(duì)心率進(jìn)行測(cè)量，在康復(fù)過(guò)程中和醫(yī)生康復(fù)師隨時(shí)溝通，保證家庭心臟康復(fù)的效果滿意。
3、周?chē)h(huán)境很重要
剛做完心臟病手術(shù)的患者免疫力會(huì)比較差，不但要早睡早起的規(guī)律生活，還要注意及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，注意室內(nèi)氣溫，注意保暖，不要去人多的公共場(chǎng)合，避免傳染。心臟手術(shù)過(guò)后，是人體特別虛弱的時(shí)候，千萬(wàn)不能逞強(qiáng)，要特別愛(ài)護(hù)自己深圳申科太陽(yáng)能熱水器維修服務(wù)中心。
飲食一向是康復(fù)階段必須要注意的事，在心臟病術(shù)后康復(fù)階段，要注意多吃蔬菜和瘦肉等含纖維豐富的食品。少吃甜咸，鹽的主要成分是氯和鈉，鈉在人體內(nèi)具有“水化”組織的作用， 攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致心力衰竭，尤其不利于心臟病人的康復(fù)。不能暴飲暴食，暴飲暴食會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。還有盡量不喝咖啡等讓人興奮的飲料。尤其注意的是，不要隨便進(jìn)補(bǔ)，有人認(rèn)為術(shù)后和參湯有利于病人康復(fù)，可是不同的參湯具有不用的作用，如果服用不當(dāng)，反倒會(huì)造成胃口減退，鼻子出血，煩躁不安等癥狀。當(dāng)然按照我們營(yíng)養(yǎng)師的營(yíng)養(yǎng)處方合理科學(xué)進(jìn)食也是非常方便的。
秋季到了，多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。還可適當(dāng)多吃些辛味、酸味、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。秋分養(yǎng)生雖然以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。值得提醒的是，秋分后寒涼氣氛日漸濃郁，如果本身脾胃不好、經(jīng)常腹瀉的人，水果吃多了容易誘發(fā)或加重疾病。
干燥的秋冬季每天通過(guò)皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上，因此補(bǔ)水必不可少。一個(gè)成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤(rùn)滑。雖然心臟術(shù)后病人有入量限制，但也可以在原基礎(chǔ)上適當(dāng)增加。
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